Pomp de lux och Mona-Li-bok 15/9

Välkommen lördag till Förrådsgatan 3 kl 13-15

Pomp de lux 

Lördag 15 september kl 13-15 (öppet hus) är du välkommen!

Pomp de lux-barnkläder stl 62-170 finns på plats, alla plagg från höst- och vinterkollektionen finns representerat. Att klämma och känna på. Färgprover finns av alla färger för att se hur de ser ut i olika färgställningar. Beställ så om du vill av Pomp de lux-värdinnan Kristin Havi.

”Mona-Li och tröttbacillen” finns med mig på plats för signering och möjligt köp.

Liten rithörna dukas upp för barnen med målarbilder från boken, gjorda av illustratören Emma Svalander.

Hjärtligt välkommen på höstmys i Little Peace yogas fina lokal på Förrådsgatan 32 i Solna!

Välkommen höst och vardag

Välkommen höst och vardag – en påminnelse om Nu-varo/Här-varo

Efter några veckors ledighet från min arbetsträningsplats och där barnen varit fria från förskola och skola, är det nu dags att återvända till våra egna platser där vi inte enbart är föräldrar/någons barn utan vuxna/barn.

Hösten och då starten med jobb, skola, förskola, aktiviteter och annat kan innebära att en inre press byggs upp. Tider att passa, andra att förhålla sig till. Stressen är ett faktum och behovet av återhämtning förbises lätt när snurren är igång.

Stanna upp ibland. Om det så bara är framför kaffemaskinen, vid rödljuset, när ditt barn stannar för att betrakta en spricka (!) i trottoaren på väg till/från skolan. Känn andningen. Fokusera på just den stunden. Inte sen. Inte då. Nu.
Känns det övermäktigt, så är det modigaste du kan göra att be om hjälp. Fråga en närstående eller kollega, doktor eller annan du kan tänka dig lufta detta för. Bara gör det.

Se lässtunden på kvällen med ditt barn som avkoppling. Ett kravfritt möte. Möts mer än gärna över ”Mona-Li och tröttbacillen” där ni kan prata kring hur det är när en vuxen inte orkar, kanske känner barnet igen sig i att vara trött? Det är inget farligt. Att vila är riktigt bra, även när man inte är trött.

”Mona-Li och tröttbacillen” kan köpas på dessa ställen (följ länk). Den kan beställas signerad via mig (se Kontakt). Ditt lokala bibliotek har möjlighet att beställa in den, så finns den inte redan där – be dem beställa in den.

 

Att tala om det svåra

Att tala om det svåra

Att som förälder drabbas av något som gör en orkeslös, i mitt fall utmattning, är en prövning på många sätt. Det är inte ”enbart” orkeslösheten som skall mäktas med, utan till det kommer skam, skuld och en stor sorg, att inte räcka till som förälder. Det är svårt att leva med, än svårare att tala om.

Uppslag ur boken ”Mona-Li och tröttbacillen”

I min och illustratören Emma Svalanders bok ”Mona-Li och tröttbacillen” tar jag upp några av de situationer – tagna ur verkligheten – som drabbat mig som förälder.

Jag berör i boken ilska, glädje, sorg och även den vardag som trots allt snurrar på mitt i allt. Vill ge igenkänning, förmedla gemenskap, ge en grund till diskussion och skänka vidare det jag saknade när jag var som sämst. Det finns böcker i ämnet men jag kände inte igen mig i de som då fanns; för mig var det orkeslösheten, den totala orkeslösheten i och med utmattningssyndromet, som var det jag kämpade med.

Nu finns boken jag önskat fanns när jag inte orkade delta i vardagslivet. Köp boken där böcker säljs eller låna den (be dem beställa in om den saknas) på ditt bibliotek.

Mona-Li och tröttbacillen, framsidan av boken.

Glad midsommar!

Har ”Mona-Li och tröttbacillen” hittat hem till dig, någon du känner eller kanske en arbetsplats du tycker den borde finnas på?

Om inte, så finns den att beställa här.

Boken är en bra sommarpresent och har tipsats av Agneta Norrgård i P4 Västernorrland (hör inlägget här, ”Mona-Li och tröttbacillen nämns cirka 2h 45 min in i programmet) som en av sommarlovsböckerna hon rekommenderar.

”Mona-Li och tröttbacillen” har ett format som gör den behändig att ta med, den har en historia och fina illustrationer som tål att läsas om och om igen. Jag hoppas att den läses i många hem och semesterplatser under sommarens ljusa kvällar.

Framsida ”Mona-Li och tröttbacillen”